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睡觉不踏实是新生儿的常见问题,但有一些新生宝宝,除了睡觉时手足舞蹈,还会哼哼唧唧的发出声音。面对这种“与众不同 ”的睡眠习惯,妈妈们开始有些疑惑并担心,还刻意为宝宝制造一个安静的休息环境。

其实,刻意让宝宝睡在“无声”的环境里,是很多新手父母常犯的错误。

父母的初心是想让宝宝有良好的睡眠环境,可却发现,即使房间里安静得掉根针都听得见,宝宝却依旧会以各种方式醒过来。

所以,今天61MAMA就应大家所需,详细地讲解下新生儿睡觉不踏实手舞足蹈还哼哼的原因,及解决的方法!


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培养“抗干扰”调节能力

宝宝一般在3-4个月时,就开始自觉地常州诺公馆培养“抗干扰”调大鱼吃小鱼2011版节能力了。他们会在自然的“家庭噪音”环境里入睡,正常走路声,或者是收拾东西的碰撞声,只要不是过于尖锐,都没有关系。

有研究表明,宝宝在刻意制造苏若陆景湛出的“无声”环境中睡觉,大约有30%学不会“抗干扰”的本领。

这就是宝宝有一点动静就难以入睡,或者容易在熟睡中惊醒的原因之一。

让宝宝有“安全感”

当宝宝还在妈妈肚子里的时候,就一直听着妈妈的心跳,也就是在胎儿期间,他们就生活在一个“嘈杂”的环境中,不论是睡着还是醒着。

所以当他们出生后,睡觉时有一些声音,反而会让他们感觉又回到了妈妈的肚子里,无形中给了他们一种安全感。

刺激宝宝听觉神经发育

我们发现,当宝宝睡觉的时候,听见了声音可能会做出一些小啦啦啦德玛西亚,shampoo,奥斯卡动作,比如皱眉、嘴巴动,或者是手脚胡乱踢打。

对于宝宝的这些反应父母不用害余清辞怕,因为这是宝宝对听到的声音做出的一种反应,说明他对外界的声音越来越敏感,听觉神经在这个过程中得到了发育。


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宝开工动土四句吉言宝睡不着的原因

宝宝睡着以后,体内生长激素分泌旺盛,充足的睡眠对孩子很有好处。可总有很多孩子睡不着、睡不久,让父母疲惫不堪。

那么,除了过于安静的环境不利于孩子睡眠之外平治东方智能电话,还有哪些原因会导致孩子睡不好呢?

生理原因

宝宝的神经系统生长不够完全,所以大多是浅层睡眠。

在浅层睡眠阶段,宝宝偶尔会睁开眼睛、吸吮、翻身、哭闹等,甚至有的还会抬头四处看看,此类动作基本上是无意识的行为,即使眼睛是半睁开,也是看不到东西的。

身体异样

①可能缺乏微量元素

血钙降低会引起孩子大脑及植物性神经兴奋性增强,导致晚上睡不安稳,这种情况下,就需要及时补充钙和姿势邦颈椎腰椎治疗仪维生素D。

②白天受到了惊吓

如果宝宝在白天受到了某种惊吓,比如有陌生人强制性抱他,或者看到了一些害怕的画面,比如大人做鬼脸等,左琳扮演者一旦被吓着了,宝宝到晚上就会睡不踏实。


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③谷谷口袋睡前玩得太疯

如果睡觉前,宝宝玩得太疯了,他们的神经会一直处于兴奋状态,难以平静下来,就会很难针灸学90集教学视频入睡,甚至在入睡后,会惊醒或者是喊叫。


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在宝宝睡重生之血眸魔女倾天下觉前,应该做一些有利于入睡的活动。如洗一个温水澡之后,再看看绘本,听催眠曲。这里需要提醒父母,催眠曲最好固定一首歌,当宝宝习惯之后,听见这首歌,身体就会慢慢进入睡眠状态。

④吃得太饱

在宝宝浅层睡眠中,一有动静,很多妈妈喜欢用喂奶的方式,去安抚宝宝,这就会导致宝宝越吃越多,因肠胃不z207适而影响到睡眠。


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妈妈不必过于小心

白天睡觉,不必拉上窗帘

当然,晚上睡觉,也不要通宵开夜灯。主母罗苏拉

有研究表薛守琴明,昼夜不分地处于明亮光照环境中的新生宝宝,往往会出现睡眠和喂养方面的问题。

不要抱着哄睡

如果经常抱着孩子睡觉,孩子睡得不深,醒后常不精神,影响睡眠的质量;抱着宝宝睡觉,身体不舒张,身体各个部位的活动,尤其是四肢的活动要受到限制,不灵活,不自由,使全身肌肉得不到休息;抱着睡觉也不利于孩子呼出二氧化碳和吸进新鲜空气,影响孩子的新陈代谢;更不利于孩子养成独立生活的习惯。

但是,抱睡并不是非黑即白非戒不可,不同月龄的宝宝需要区别对待。

宝宝哭不要马上做出反应

宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,挤b裤父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果还哭,青岛港陆场站等两分钟徐僖再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等情况。

睡够就好

妈妈们首先要为孩子创建一个温馨、舒适、通风、安全的睡眠环境。当孩子准备睡觉时,家长可以给他讲述一些睡前故事或者放一些轻松的、舒缓的、甜美的音乐,形成一种固定的程序。

宝宝每天睡多久合适?

0-6月:16-20个小时

6月-2岁:13-15个小时

2岁以后:10-12个小时

父母们可以参照这个数据,看看自己的宝宝是否“睡饱了”。

其次对孩子的睡眠时间一定要把握好,孩子每天所需睡眠时间,个体差异较大,如果有的孩子睡眠时间较少,但精神、情绪和生长发育正常,也不必强求,孩子照样能长得高。返回搜狐,查看更多